Рукопашный бой включает в себя технический арсенал практически всех видов единоборств, в которых разрешается применять контролируемые удары, броски, удержания, болевые и
удушающие приемы в зависимости от конкретной динамической ситуации поединка, поэтому он является одним из самых сложных видов спортивных единоборств. В свою очередь вызывает неподдельный интерес у воспитанников.

- Здоровье – сберегающие технологии. Их применение в процессе занятий рукопашному бою в учреждении дополнительного образования обеспечивает создание безопасных условий для занятий и рациональную организацию образовательного процесса (с учётом возрастных, гендерных, индивидуальных особенностей занимающихся при соблюдении гигиенических требований), а также соответствие физической нагрузки возрастным особенностям
обучающихся. 

- Технологии обучения здоровью. Включают гигиеническое обучение
(правильное питание, гигиена тела), обучение жизненным навыкам в общении (управление эмоциями, разрешение конфликтов), осознанное соблюдение техники безопасности на занятиях;

- Технологии воспитания физической культуры и укрепление здоровья.Внедрение данных технологий способствуют воспитанию у обучающихся культуры здоровья, личностных качеств, способствующих сохранению и укреплению здоровья, формирования представления о здоровье как ценности, мотивацию на ведение здорового образа жизни, ответственность за собственное
здоровье.

- Оздоровительные технологии. Направлены на решение задач укрепления здоровья обучающихся. Разделяются на два вида : спортивно-оздоровительные (средствами рукопашного боя и других видов спорта, в том числе единоборств) и физкультурно-оздоровительные (средствами для профилактики и координации основных нарушений в состоянии здоровья). Организация и проведение досуговой деятельности.