Цели, матрицы и «помидор»: как прошел наш тренинг по управлению временем. На этой неделе для студентов колледжа БГУ, проходящих педагогическую практику на нашей базе, состоялся особенный тренинг-практикум: «Мои цели и моё время: как всё успеть?». Перед погружением в тему тайм-менеджмента наш психолог Городского Дворца, Александра Вячеславовна, создала тёплую и доверительную атмосферу, проведя несколько упражнений на сплочение команды. Это помогло будущим педагогам чувствовать себя комфортно и готовыми к активной работе. А затем началось самое интересное — осваивали инструменты, которые помогут не только в практике, но и в жизни: SMART-цели: ваш навигатор на практике. Учились формулировать цели так, чтобы они были конкретными, измеримыми и достижимыми, превращая мечты в понятные шаги. Матрица Эйзенхауэра. Разбирались, как разделить все дела на срочные и важные, чтобы фокусироваться на главном, а не на том, что громче всего требует внимания. ⏱ Техника «Помодоро». Узнали, как короткие интервалы сосредоточенной работы и регулярные перерывы могут dramatically повысить продуктивность и сохранить силы. Финальным аккордом стало групповое задание, где студенты сразу применили новые знания на практике. Они коллективно спланировали проект итогового занятия для детей — будь то праздник или выставку, — распределяя задачи по срокам и приоритетам. Эти техники — отличный фундамент для будущих педагогов, которым предстоит грамотно планировать и своё время, и учебный процесс. А вы, наши подписчики, пользуетесь какими-либо техниками тайм-менеджмента? Может быть, у вас есть свои проверенные лайфхаки, как всё успевать? Поделитесь в комментариях — ваш опыт может быть очень полезен нашим практикантам и всем нам! #ГородскойДворец #Практика #Студенты #БГУ #ТаймМенеджмент #Тренинг #Педагогика #Психология #Помодоро #SMART #Эйзенхауэр

Подробнее